Чем полезен сад и огород для пожилого человека
Садоводство и огородничество — это не только увлекательное хобби, но и отличный способ поддерживать здоровье и эмоциональное благополучие в пожилом возрасте. Люди, достигшие зрелых лет, часто сталкиваются с проблемами снижения физической активности, ухудшением эмоционального состояния и хроническими заболеваниями. Однако забота о растениях и работе на свежем воздухе способствуют укреплению организма и повышению качества жизни.